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Le magnésium est vital pour des centaines de réactions enzymatiques et a plus d'avantages pour la santé attribués à lui que tout autre minéral , y compris le calcium . Le magnésium , ainsi que du calcium. Il est mieux absorbé sous forme de citrate . Des études montrent que les citrates minérales ont une absorption supérieure en particulier lorsqu'ils sont pris sur un estomac vide . Le magnésium est un électrolyte important, qui favorise l'absorption du calcium , du phosphore , du sodium et du potassium. Le magnésium est nécessaire pour les vitamines B fonctionnent correctement et est absolument nécessaire pour l'utilisation de thiamine . Le magnésium est nécessaire pour la croissance et le développement , la cicatrisation des plaies , la fonction du système immunitaire, la régulation de température et de nombreuses activités du cerveau et du système nerveux . Ingrédients médicinaux Contient Chaque capsule : ingrédients non médicinaux capsule de gélatine ( gélatine , dioxyde de titane , eau purifiée ) , cellulose microcristalline , stéarate de magnésium végétal de qualité (lubrifiant ) .
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